Senin, 10 September 2012

Teknik MeperINDAH Alis Anda!


Untuk mendapatkan bentuk garis alis yang rapi dan serasi sesuai dengan bentuk wajah, maka alis perlu ditata baik dengan teknik sederhana maupun menggunakan metode canggih yang tersedia di salon kecantikan.
Beberapa cara untuk mempercantik bentuk alis dapat anda pilh sebagai berikut :
1.  Teknik Waxing
Teknik membentuk alis dengan menggunakan lilin khusus untuk mencabut alis, cara mencabuti bulu alis menggunakan wax merupakan teknik memperindah bentuk alis yang sedikit sulit dan mesti kerjakan oleh orang yang berpengalaman. Bahaya dan resiko dengan menggunakan teknik ini ialah, apabila lilin yang dipanaskan menetes ke kelopak mata.
2.  Teknik Sulam Alis
Kelebihan menggunakan teknik sulam alis memberikan hasil bentuk alis terlihat lebih alami, proses pengerjaan tidak menggunakan bahan kimia dan hasil sulam alis mampu bertahan hingga 3 tahun. Langkah awal dalam membuat sulam alis adalah membuat pola alis dengan menggunakan pensil kemudian bulu – bulu alis yang tidak berada pada pola bentuk alis dicabuti dengan menggunakan pinset. Setelah mendapatkan hasil bentuk alis yang diinginkan kemudian alis disulam dengan mempergunakan alat khusus sulam alis.
3.  Tato Alis
Proses pengerjaan tato alis cukup singkat sekitar 30 hingga 60 menit saja dan biaya yang dikeluarkan tidak mahal maka teknik ini cukup digemari dan popular.
4.  Eyebrows Embroidery
Proses pengerjaan dengan metoda eyebrows embroidery hampir sama dengan metoda sulam alis akan tetapi hasilnya lebih halus dari sulam alis. Teknik ini merupakan teknik terbaru dari Taiwan sehingga biayanya lebih mahal sehingga kelebihan teknik ini yaitu hasilnya lebih halus, mampu bertahan hingga 10 tahun dan pengerjaannya memakan waktu paling lama 1 jam.
Terlepas dari banyaknya teknik untuk memperindah alis, kita selayaknya bersyukur sudah diciptakan begitu sempurna oleh sang Pencipta. Untuk anda yang ingin memiliki kulit putih berseri dengan cara alami, anda bisa mengunjungi tautan dibawah. Anda juga bisa mendapatkan cara alami untuk mengatasi jerawat, bekasnya, flek dan penuaan dini dengan mengunjungi tautan dibawah. Dapatkan kulit putih berseri dengan cara alami sebagai salah satu ungkapan syukur anda.

Senin, 03 September 2012

Anak adalah karunia yang tak ternilai.

Anak adalah karunia yang tak ternilai.
Bagi pasangan yang ingin cepat mempunyai anak bisa di baca tips ini yaa...

http://wowkerensuamiistri.com

Selasa, 28 Agustus 2012

Ini diet-diet yang sangat TIDAK Sehat sahabat !! Jangan Di Lakukan ya :)


>> See This - Ini diet-diet yang sangat TIDAK Sehat sahabat !! Jangan Di Lakukan ya :)<<

Hai Sahabat,
Bagaimana kabar anda hari ini ?
semoga dalam keadaan sehat ya :)
kali ini kita akan membahas tentang diet-diet yang
sangat tidak sehat dan membahayakan buat tubuh kita.
diet memang diperlukan oleh kita untuk menjaga berat badan dan
tidak mengalami obesitas, akan tetapi ada diantaranya diet yang sangat
membahayakan untuk tubuh kita, diantaranya :

1. Diet dengan kalori rendah
Diet dengan jumlah kalori sangat rendah (500 – 800 kalori per hari)
ditambah dengan suntikan hormone kehamilan sering disebut para ahli
dengan Human chorionic Gonadotropin (HCG).
Para ahli mengungkapkan bahwa diet ini amat berbahaya bagi pemula
karena akan memangkas kalori hingga kurang dari 1.000 kalori.

2. Diet dengan konsumsi bahan mentah
Para pelaku diet jenis ini percaya bahwa mengonsumsi makanan yang
sudah diolah dengan suhu di atas 46-47C akan menghancurkan enzim-enzim
yang memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan.
Meskipun sebagian besar setuju bahwa yang terbaik adalah mengonsumsi
buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian yang diproses secara minimal, sebenarnya
mengolah makanan melalui proses yang benar dapat meningkatkan kandungan
gizinya, terutama phytonutrient, dan menghentikan aktivitas bakteri yang tidak menyehatkan.

3. Diet cuka apel
Cuka apel dipercaya bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi
selera makan. Diet ini menyarankan pelakunya untuk minum tiga sendok
teh cuka apel sebelum makanan.
Bahayanya: Cuka apel mengandung asam yang sangat tinggi. Meminumnya secara
terus menerus bisa melukai tenggorokan dan lambung.
Nah, diantaranya apakah ada yang sahabat lakukan? bila ada, diharapkan untuk
mengganti pola diet tersebut dengan diet yang lebih sehat !!
sahabat dapat melihat contoh diet sehat dengan mengklik link yang
disediakan diatas :)
Diet Sehat Badanpun Sehat sahabat :)

Tips Menjaga Bentuk Tubuh :)


>> Lanjutkan - Tips Menjaga Bentuk Tubuh :) <<

Hallo Sahabat,
bagaimana kabar anda hari ini ?
mudah mudahan selalu baik ya !
hari ini kita akan sharing tentang gimana sih cara mempertahankan
bentuk tubuh yang ideal.
banyak orang yang merasa bentuk tubuhnya tidak bagus dan merasa minder.
janganlah hanya minder yang bisa kita lakukan teman, tapi berusaha lah untuk
membuat tubuh tetap ideal teman. ada beberapa cara untuk menjaga
bentuk tubuh tetap ideal teman :)

1. mengatur porsi makan
untuk hal ini, sista dianjurkan untuk makan dalam porsi yang ideal.
porsi yang ideal itu kira kira sebesar tangan sista saat menggenggam bola tenis.

2. singkirkan cemilan manis dari meja sista
cemilan ini yang sangat cepat untuk menaikan berat badan teman.
jadi cobalah untuk tidak ngemil, karena akan sangat mengganggu dalam
program diet kita teman :)

3. minumlah green tea sebelum makan.
greentea sangat baik untuk metabolisme tubuh. minumlah 1 cangkir greentea
sebelum sista makan untuk membuat sista terasa lebih kenyang
dan menghindari menambah porsi makan.

4. makanlah buah buahan sebagai pengganti karbohidrat.
kita juga bisa menggunakan buah buahan segar sebagai pengganti nasi teman.
konsumsi buah buahan selain sehat, juga berguna untuk mempertahankan
berat  badan yang ideal.

5. hindari junk food

junk food merupakan penaik berat badan yang cepat. dalam diet kita
haruslah menghindari junk food karena ini dapat menggagalkan kita dalam berdiet :)

nah.. hal hal diatas itu sangat menunjang untuk kita yang ingin
mempertahankan berat badan yang ideal :)
untuk mengetahui info lebih lanjut tentang diet, silahkan klik link di atas sahabat :)
many ways to get the best are from your self :)

TETEK Besar Tanpa Operasi??

Inilah pilihan jalur non-operasi yang layak dicoba untuk memperbesar payudara/tetek anda:
1. Olahraga
Tetek tak memiliki otot, hanya terdiri dari sel lemak, saluran susu, dan kelenjar. Olahraga tak bisa memperbesar ukuran tetek, tetapi dapat menjadikan tubuh lebih kencang dan tegak. Otomatis tetek terlihat lebih besar.
Berenang membuat tetek terlihat lebih besar karena melatih otot dada yang bergerak melawan air. Lakukan latihan untuk mengencangkan otot pektoral di bawah tetek. Setelah otot kencang, jaringan dada menjadi lebih kencang dan kenyal. Pada dasarnya latihan membesarkan dada ini merupakan latihan ekspansi dada.
2. Pakai Bra Khusus 
Pakailah bra yang dirancang secara profesional sehingga bisa memperbaiki penampilan tanpa harus operasi implan tetek / payudara. Bila bra jenis ini sulit didapat, Anda bisa membeli bra dengan ganjalan busa sehingga tetek terlihat lebih besar.
3. Visualisasi Tetek Lebih Besar
Anda pernah mendengar tentang the Secret? Rhonda Bryne, penulis buku fenomenal itu, mendefinisikan law of attraction, yaitu sebuah prinsip tarik-menarik. Prinsip itu menerangkan apa yang kita ciptakan adalah pilihan-pilihan yang kita buat dan kita pikirkan sendiri.
Kenapa tidak mempraktikkan prinsip itu untuk membuat tetek terlihat cantik? Rilekskan diri terlebih dahulu. Pijat elus tetek dengan lembut dan pastikan diri percaya bahwa tetek jadi lebih besar. Lakukan ini sesering mungkin saat kita merasa nyaman dengan diri sendiri.
4. Hati-Hati terhadap Janji Palsu
Selain suntik dan vakum, ada lagi suplemen yang menjanjikan bisa memperbesar tetek. Namun, menurut ahli spesialis kesehatan tetek dari Mayo Clinic, AS, tidak ada bukti bahwa suplemen ini benar-benar berkhasiat memperbesar tetek.

Merasa Bosan Hidup Sering Terjadi ??



>> Lihat Ini Juga Ya ! - Merasa Bosan Hidup Sering Terjadi !! <<




gimana kabarnya hari ini ? mudah mudahan selalu sukses ya  teman :)Salam Sukses Untuk Kita yang Sukses !hidup itu penuh dengan warna teman. kandang senang, kadang sedih.itu yang akan membuat hidup kita lebih bervariasi dan itulah yang akanmembuat kita lebih tertantang dalam hidup teman.tapi, kadang kita sangat merasa bosan dalam kehidupan yang kitarasakan kawan. contoh deh, kita sering mengalami kebosanan itu kalokita lagi banyak masalah, bahkan sering terfikir untuk meninggalkandunia ini teman. tapi kita harus berfikir lagi, bila kita meninggalkan dunia ini,apa yang akan kita bawa ke alam sana.Teman, jangan pernah putus asa dalam hidup. bila kita merasakanbosan teman, kita bisa melakukan hal hal yang bermanfaat danmenghasilkan kok, yang dapat mengusir bosan.jadi jangan pernah merasa bosan ya teman.jalani hidup kita dengan menikmati segala sesuatu nya,and enjoy your life :)segala sesuatu dalam kehidupan itu dapat dioerbaiki dengan belajar dan usaha,jangan pernah bosan untuk belajar dan berusaha lah dengan keras serta nikmatidetik demi detik kehidupan ini.jangan pernah menyerah ya teman. tetap semangat !!Salam Sukses selalu untuk kita yang pasti akan sukses :)

Senin, 27 Agustus 2012

CIRI-CIRI COWOK SELINGKUH


Cowok kalian mulai berubah?? jangan-jangan itu tanda-tanda dia selingkuh. walau mungkin pacar kamu pendiem n gag mungkin selingkuh, kemungkinan tersebut masih tetap ada. ibarat kucing dikasih dendeng daging, ya hu uh aja.
Marcella Bakur dan Raymon B Green dalam buku mereka, 180 Telltale Signs Hates Are Cheating and How to Catch Them, mengungkapkan 10 tanda emosional seseorang yang sedang berselingkuh. CIRI-CIRI COWOK SELINGKUH antara lain : 

1. Dia lebih perhatian dari biasanya.
Ini karena dia merasa bersalah sama kamu. Namun, perhatian tersebut perlahan-lahan akan berkurang dan akhirnya menghilang setelah perselingkuhan semakin dalam.
2. Dia mulai menghujani kamu dengan hadiah.
Sama seperti poin pertama, ini dilakukannya karena merasa bersalah telah menghianatimu. Dengan memberikan hadiah-hadiah itulah ia bisa mengatasi rasa bersalah.
3. Tingkah lakunya membuatmu merasa ada sesuatu yang tidak beres.
Percayailah instingmu. Tidak peduli dengan insting tersebut sama saja kamu “membutakan” diri dari kebenaran yang ada. Kamulah yang paling tahu kebiasaan, rutinitas, dan sikap-sikapnya sehari-hari. Jadi, curigalah bila semua itu berubah.
4. Dia mulai semakin sering memancing pertengkaran.
Ini adalah alasannya untuk marah dan pergi menemui kekasih gelapnya. Namun, bisa juga dilakukan karena perasaannya yang bercampur aduk setelah menghianatimu.
5. Selalu membicarakan kemungkinan hubungan kalian berdua berakhir.
Waspadalah jika dia mulai sering berkata, “Apa yang kamu lakukan jika hubungan kita berakhir? Atau, “Jika sesuatu terjadi pada kita berdua, saya akan selalu menyayangi kamu sebagai teman.” Asal kamu tahu, kalimat berandai-andainya itu karena ada orang lain yang akan menerimanya dengan senang hati begitu hubungan anda berdua berakhir.
6. Dia seperti kamu saat sedang mengalami PMS.
Dia tampak senang dan bersemangat ketika akan pergi keluar rumah sendirian, dan langsung lesu serta lemas saat berada di dekatmu.
7. Selera musiknya tiba-tiba berubah.
Karena jadi lebih sering mendengarkan musik kesukaan “sang pacar”, ia pun jadi ikut menyukai musik tersebut.
8. Harga dirinya rendah.
Bukan berarti lalu dia pasti berselingkuh. Namun, orang-orang seperti ini umumnya cenderung mencari rasa aman dan umpan balik positif dari orang lain. Nah, salah satu cara mendapatkannya, ya, lewat perselingkuhan!
9. Dia terus-menerus mengkritik orang lain (lawan jenisnya).
Ini adalah usahanya untuk membuat kamu berpikir bahwa orang seperti itu bukanlah tipe favoritnya, walau sebenarnya diam-diam dia tertarik.
10. Dia jadi lebih sering memberi kritik pedas kepadamu.
Emosinya jadi lebih mudah terpancing terhadap komentarmu, bahkan komentar netral sekalipun.

Cobalah lakukan beberapa hal berikut :
  • Jika Anda yakin ia selingkuh, jangan mencoba memanasinya dengan ikut-ikutan berselingkuh. Cara ini justru menyatakan perang yang akan membuat Anda lebih terluka.
  • Dalam sebuah situasi yang tenang, katakan betapa Anda sangat menghargai kejujuran, dan Anda bisa mengungkapkan satu rahasia yang mungkin belum Anda ceritakan padanya. Hal ini untuk menunjukkan agar ia juga bisa jujur kepada Anda.
  • Dalam saat saat tertentu, selipkan perkataan bahwa Anda memercayainya, dan menghargai hubungan Anda dengannya. Rasa bersalah yang akan timbul membuat dia akan berpikir ulang tentang perselingkuhannya.
  • Jika semuanya sudah jelas, bahwa gelagat-gelagat tersebut menunjukkan bahwa dia berselingkuh, dan ia pun mengakuinya, bicarakan baik-baik dengan kepala dingin. Semua harus dipertimbangkan apakah ia memang layak dapat kesempatan kedua atau tidak.
Ingat! Jika pasangan berselingkuh, itu bukan kesalahan Anda karena tidak menjadi kekasih yang baik. Semua masalah jika dikemukakan pasti ada jalan keluarnya dan selingkuh bukan solusinya.

Tips Cinta Sejati


Cinta membutuhkan pengertian, tanpanya tidak ada kata sejati dan tidak akan ada namanya cinta. Untuk bisa mendapatkan cinta sejati tidak dalam waktu yang singkat, kecuali ada yang namanya permohonan bintang jatuh.
Berikut tips keren bagi kamu yang sedang jatuh cinta.
  • Saling Pengertian
  • Mengerti kekurangan satu sama lain
  • Mampu saling memafkan
  • Mengerti bahwa di dunia ini tidak ada yang sempurna
  • Jangan meminta sesuatu yang berlebihan terhadap pasangan
Sebenarnya inti dari tips cinta sejati adalah bagaimana pasangan saling mengerti kekurangan satu sama lain. Yang dimaksud kekurangan dalam hal jatuh cinta, adalah apa yang paling menyebalkan dari pasangan. Jika kamu sudah mampu meng-handle dan bersabar dengan kebiasaan pasangan kamu yang menyebalkan…

Nah tapi tips cinta ini masih belum selesai, yang paling wajib diketahui oleh dua pasangan yang jatuh cinta adalah mengetahui kelebihan hubungan kalian. Arti kelebihan disini adalah kebiasaan yang anda sukai dari pasangan anda. Umpanya pasangan kamu senang dengan musik jazz, dan ternyata kamu juga senang dengan musik jazz. Nah itulah yang dimaksud dengan kebelebihan hubungan cinta sejati ini.
Dengan memiliki hobi atau kesukaan yang sama dengan pasangan, Ini akan memudahkan cinta sejati tumbuh. Rasa jatuh cinta anda akan selamanya tetap di level yang sama sampai ajal menjelang. Tidak ada yang dapat meruntuhkan cinta kalian berdua. Dan tidak akan pernah putus

 walau dipotong oleh pedang paling tajam sekalipun
Jika anda seorang lelaki jadilah pria idaman wanita, jika anda perempuan jadilah wanita impian setiap lelaki
Jatuh cinta kepada seseorang walaupun orang itu bertepuk sebelah tangan adalah hal yang menderita. Tapi itu lebih baik daripada tidak pernah sekalipun merasakan cinta sejati. Dunia akan hambar seperti garam, Dan tidak akan seorangpun yang mengingatnya.

8 Tips Dan Cara Langsing Wanita Jepang

ika kita lihat wanita jepang kebanyakan langsing-langsing. Sangat jarang kita melihat orang gendut di jepang (Teringat Kata-kata guru jepang saya waktu SMA). Lalu apakah masyarakat jepang menyembunyikan sebuah cara rahasia untuk menjadi langsing dari dunia ini.Ternyata tidak! Hanya kita saja yang tidak pernah mau melihatnya. Dan apa saja itu Tips langsing ala wanita jepang? Ini dia! Baca baik-baik karena saya tidak akan mengulanginya :

8 Rahasia wanita dari jepang menjadi langsing secara alami :
1. IkanWanita jepang itu makan ikan sekitar 69 kg pertahun. Mengganti makanan daging darat dengan ikan selain salah satu cara langsing..ternyata juga dapat untuk menurukan resiko penyakit jantung.Oh ya ikan favorite mereka adalah salmon.


2. KecapMasyarakat jepang juga  mengkomsumsi kecap dengan jumlah yang banyak. Dari penelitian yang ada bahkan bisa sampai 10 kali dari negara lain yang ada di dunia. Untuk tips langsing ini, Sekarang anda boleh mengatakan WOW!Mengapa bisa menjadi cara langsing? karena kecap di masyarakat jepang memiliki kandungan rendah lemak dan kalori. Serta memiliki protein yang tinggi.

3. Buah dan sayuran segarBagi anda wanita yang sering mencoba berbagai tips langing, pasti sudah tahu bahwa salah satu cara menjad langsing adalah dengan memakan Buah dan sayuran segar. Wanita jepang melakukannya….dan saatnya anda juga melakukan supaya jadi langsing.

4. KedelaiCara langsing yang alami adalah memberi makanan dengan bahan dari kedelai.  Dan itu sudah menjadi wajib bagi wanita jepang.

5. Ragam makananKebanyakan masyarakat jepang memakan banyak ragam makanan. Bahkan untuk wanita jepang yang sudah tua. Mereka bisa memakan makanan yang berbeda 100 hari.  Bintang nggak tahu hubungannya dengan tips langsing, tapi cara ini boleh dicoba. Kalau gagal ya emang udah gendut kan 

6. Sarapan SehatKalau di sebuah negara bernama indonesia, sarapan itu pasti lebih sedikit daripada makan siang dan makan malam. Namun berbeda dengan masyarakat jepang. Porsi sarapan wanita jepang biasanya lebih banyak daripada makan siang dan malam.Tapi kalau di pikir dengan logika. Cara langsing ini benar juga ya……….Coba deh kamu bayangkan dengan sebuah imaginasi :Kalau sarapan dengan jumlah banyak itu kan untuk kerja dari pagi sampai siang/sore. Jadi lemak habis untuk dijadikan energi dan bukannya disimpan. Nah loh kalau waktu malam kamu makan banyak. Itu makanan buat apa? Waktu malam kan paling kebanyakan buat tidur. Jadi lemak akan tertimbunOh ya kalau kamu mau lebih ekstrim lagi menggunakan cara langsing wanita jepang. Cobalah makan teh hijau, semangkuk nasi, sup miso dengan tahu , rumput laut nori, dan ditambah dengan sedikit omelet, atau sepotong ikan panggang. Itu adalah makanan klasik masyarakat jepang.

7. Makan mieWanita jepang konon salah satu tips langsing adalah dengan memakan mie. Pantes aja banyak berbagai jenis mie di masyarakat jepang. Contohlah Soba, Udon, Ramen, dan Somen. Untuk mie di buatan indonesia bintang kurang begitu tahu apakah cocok dengan aturan-aturan cara langsing he he. Jadi inget pas beli makanan kadaluarsa.8. Makan nasiYang terakhir dari tips langsing, adalah wanita jepang relatif makan nasi sangat sedikit. Mereka hanya makan dua mangkok kecil.Selamat mencoba cara langsing dari wanita jepang ini.



Minggu, 26 Agustus 2012

9 TANDA PRIA SERIUS & SIAP MENIKAH


9 Tanda Pria Serius & Siap Menikah
Tujuan akhir dari berpacaran adalah menikah.
Wanita kerap kali bertanya-tanya apakah pria yang menjadi kekasihnya saat ini serius dengan hubungannya.
Bagaimana cara mengetahui si dia juga ingin menjadi partner hidup Anda selamanya?
Berikut 9 sembilan tanda pria serius dan siap menikah, seperti dilansir All Women Stalk.
1. Menunjukkan Keseriusannya
Jika pria sering mengungkapkan betapa bahagianya dia bersama Anda dan membicarakan pernikahan di sela-sela obrolan kalian, berarti dia sudah siap menikah. Apalagi kalau pria juga membuktikan keseriusannya dengan tindakan yang membuat Anda semakin yakin. Pendapat para ahli: “Ketika seorang pria ingin menjadi suami Anda, dia akan memperlakukan Anda seperti istrinya karena dia tahu kalau dirinya akan berperan menjadi pemimpin serta pelindung keluarga.”
2. Anda Kenal dengan Orang-orang Terdekatnya
Pria yang serius dengan hubungannya pasti mengenalkan Anda ke seluruh keluarga, saudara, dan teman-temannya. Selain ingin mendekatkan Anda dengan lingkungan sekitarnya, dia melakukan itu agar semua orang tahu bahwa Anda adalah bagian hidupnya.
3. Dia Selalu Ada
Dia selalu ada kapanpun Anda butuh, tidak peduli seberapa banyak pekerjaan atau kesibukan yang sedang dihadapi. Pria hanya ingin melihat wanitanya bahagia setiap saat. Namun, jangan manfaatkan kebaikan si dia. Ketika hubungan bisa saling memberi dan menerima, maka hubungan menjadi harmonis lagi kedepannya.
4. Anda Bagian Hidupnya
Ketika sedang berkumpul bersama keluarga atau teman-teman, dia akan membawa Anda masuk ke dalam pembicaraan atau rencana-rencananya. Dia ingin mereka tahu kalau Anda begitu penting bagi dirinya. Ketika pria mengganti kata ‘saya‘ dengan ‘kita‘, maka dia menganggap Anda orang yang berarti di hidupnya.
5. Mengetahui Masa Depannya
Anda pasti sering berdiskusi tentang masa depan saat berdua. Perhatikan cara berbicara pasangan. Dia tidak lagi mengatakan ‘kalau kamu bersamaku’ di awal kalimatnya, tapi dia akan mengucapkan ‘kita nanti akan’. Itu berarti dia sudah yakin Anda lah pendamping hidupnya.
6. Dia Berharap Anda Selalu Bisa Mendampinginya
Pria serius ingin selalu berada di dekat Anda. Ketika pergi, Anda selalu diajak olehnya. Dia pun akan selalu membuat Anda merasa begitu dicintai di hadapan banyak orang.
7. Bagi Dia, Anda adalah Sahabat Terbaik
Pria tidak membicarakan rahasia penting kepada orang lain selain Anda. Dia sangat percaya dan hanya mau berbagi keluh-kesahnya pada Anda. Apa pun yang ada di pikiran pasangan pasti diceritakan. Menurut dia, Anda adalah sahabat terbaik di hidupnya.
8. Membuat Anda Merasa Spesial
Memberi kejutan tidak hanya di awal pacaran saja, namun ketika hubungan Anda telah bersama cukup lama dan dia masih bersikap manis, berarti benar-benar tulus mencintai Anda. Ini tanda bahwa dia yakin kepada Anda.
9. Meminta Pendapat
Pendapat ahli: “Seorang pria yang sudah siap berkomitmen akan meminta pendapat kekasihnya, menanyakan keputusan yang akan dia ambil, dan selalu ingin bertemu dengan wanita yang dicintai.” [Source: Wolipop]

PUTING lucu Nan MENGGODA!!!


Dari hari ke hari saya menerima banyaaaakk sekali email dengan pertanyaan yang sama.
Hmmm…puting payudara….si mungil yang menggemaskan…hehehe….

Nyoook…langsung saja ya…ini dia resepnya. Semoga bermanfaat! (dan gak galau lagi, hehehe…)
Ada beberapa cara yang dapat anda pilih. Salah satu, salah dua, salah tiga…monggo silakan….
1. Mencerahkan puting dengan jeruk nipis. Oleskan campuran perasan jeruk nipis dan madu. Campuran air jeruk nipis dan madu dapat menjadi perawatan yang sangat efektif untuk puting yang berwana gelap. Setelah dioleskan, diamkan selama 30 menit, kemudian bersihkan.
2. Mencerahkan puting dengan almond. Oleskan campuran susu dan kacang almond yang telah diblender, atau minyak almond (dapat dibeli di supermarket). Setelah dioleskan diamkan selama satu jam, kemudian cuci bersih.
3. Mencerahkan puting dengan pelembab. Oleskan Vaseline, shea butter, atau lip balm pada malam hari untuk membantu melembabkan, serta melindungi puting anda. Jangan lupa saat mandi di pagi hari anda angkat pelembab sampai bersih untuk mencegah timbulnya jerawat.
4. Mencerahkan puting dengan jus jeruk lemon. Campur perasan jeruk lemon, yogurt tawar, dan madu. Oleskan pada puting, diamkan sekitar 30 menit, kemudian cuci bersih.
Lakukan perwatan di atas selama beberapa minggu sebelum anda melihat hasilnya… 
Selamat mencoba!!

Alamat Website Sexual / Seks

Ringkasan ini tidak tersedia. Harap klik di sini untuk melihat postingan.

5 tipe wanita yang sangat tidak disukai kaum pria

Yang pasti kenali sejak dini dan mulai ubah sikap tersebut untuk mendapatkan pria idaman. Sedikitnya ada 5 tipe wanita yang sangat tidak disukai kaum pria, yakni:
  1. Tipe Wanita Anti Pria.
So, bagi pria, tipe mereka ini adalah musuh. Wanita bisa saja menjadi anti pria karena banyak faktor. Salah satunya mungkin saja karena pernah disakiti. Kalau telanjur cinta dengan tipe seperti ini, umumnya para pria cenderung harus ekstra keras meyakinkan bahwa mereka berbeda dan bisa memberikan yang terbaik. Namun ada kalanya para pria sudah tidak sabar dan memilih mundur karena sikap wanita tersebut yang sinis dan sama sekali tak bisa mempercayai apa yang pria katakan. Kalau Anda punya tipe seperti ini, sekarang juga ubah image Anda tentang pria. Tanamkan tak ada manusia yang sempurna dan sama di dunia ini.
  1. Tipe Wanita Pengontrol
Merasa si dia sudah "cinta mati" dengan Anda, bukan berarti Anda bisa mengontrol semua kelakuannya. Apalagi bila selalu mendikte apa saja yang diinginkan pada kekasih. Umumnya bila masih dalam taraf wajar, para pria bisa mentolerir akan tetapi kalau sudah masuk ke hal yang pribadi, mereka pasti berontak. "Memangnya kita robot ? Kita punya pikiran dan kemauan, masak mesti ngalah terus," inilah kata-kata yang mungkin akan keluar dari mulutnya sebelum memutuskan hubungan dengan Anda.
  1. Tipe Wanita Ketergantungan
Kalau semuanya masih dalam taraf wajar, sang pria akan menilai dia menjadi pahlawan dalam hidup Anda. Dengan sendirinya dia akan selalu setia menjadi pendukung setiap kali Anda dalam kesulitan. Tapi bagaimana kalau semuanya berlebihan, misalnya saja untuk hal-hal yang kecil, masalah rambut, pakaian, sandal atau yang lainnya yang bagi Anda sangat membingungkan. Masalah-masalah sepele yang ditumpahkan pada si pria umumnya akan membuat dirinya muak. Ia juga menilai, Anda ternyata tak bisa mandiri. Memang, ada baiknya para wanita mengembangkan wawasan plus kepribadiannya untuk menghadapi pria-pria abad milenium ketiga!
  1. Tipe Workaholic
Tipe ini sangat tidak disuka karena akan sering mengorbankan si pria demi kepentingan karier. Bisa saja janji nonton atau jalan bareng gagal total karena Anda harus meeting, untuk itu `manage` waktu yang anda miliki. Dengan begitu Anda bukan termasuk tipe wanita yang dihindari oleh para pria.
  1. Tipe Boneka
Apa maksudnya ? Dari segi kecantikan dan penampilan, Anda mungkin paling sempurna. Punya wajah cantik dengan body yang memang banyak diimpikan pria. Tapi namanya juga boneka, maka Anda tak pernah bisa nyambung bila ngobrol. Kalau sudah begini nilai plus Anda akan jeblok. Makanya jangan heran bila kaum pria umumnya tak lama bertahan dengan Anda. Bagi Anda yang termasuk tipe seperti ini alangkah baiknya, Anda memoles diri dengan menambah wawasan. Banyak cara bisa ditempuh untuk mendapatkannya, dari koran, majalah, buku juga ... internet! Bila ilmu sudah didapat, pasti banyak pria yang antre untuk memohon perhatian Anda.

Mantapkan hatimu untuk menjalani harimu kawan :)



Dear Teman - Teman,
Salam Sukses untuk hari ini :)
Sudahkah kawan siap untuk hari ini ?
sudah siapkah kawan untuk menjalani dan menghadapi masalah
pada hari ini?
sudah siapkah kawan untuk mendapatkan cobaan hari ini ?
Jawablah "SIAP" kawan.
dengan kita siap menjalani hari ini, maka kita akan  siap
menghadapi semua hal yang mungkin akan terjadi pada hari ini.
bila kita sulit menghadapi masalah yang besar dan sudah bertahun
tahun tidak terselesaikan, maka kita harus hidup dari hari ke hari dan
selesaikan permasalahan dari hari ke hari. jangan pernah menunda nunda
untuk menyelesaikan masalah. karena yakinlah, masalah yang kecil bisa menjadi
besar bila tidak segera diselesaikan dan yakin juga bahwa masalah sebesar
apapun pasti ada jalan keluarnya.
mari kita berdoa kawan, untuk kawan-kawan kita yang tengah
mengalami masalah, agar dapat cepat menyelesaikan masalahnya dan dapat
kembali hidup normal :)
silahkan kawan cek link diatas untuk informasi lebih lanjut :)
Salam Sukses untuk kita yang pasti SUKSES !!

tips CANTIK saat MUDIK!!!


Agar wajah tetap segar selama dan setelah perjalanan mudik, Anda bisa ikuti tips CANTIK saat MUDIK!!! berikut ini:

1. Sebelum dan selama di perjalanan, perbanyak minum air putih dan hindari minum - minuman bersoda atau mengandung kafein, seperti kopi atau teh. Minuman jenis inihanya akan membuat Anda susah tidur sehingga istirahat pun jadi kurang.
2. Hindari ngemil yang berlebihan selama di perjalanan. Ada baiknya mengganti cemilan dengan buah - buahan segar yang banyak mengandung banyak air. 
3. Kompres wajah jika mulai terasa lelah dengan handuk kecil yang sudah dibasahi air. Anda bisa membawa air dalam kemasan khusus untuk wajah (water spray).
4. Pilihlah pakaian yang nyaman, seperti yang terbuat dari kaus atau katun. Hindari mengenakan busana yang terlalu ketat, karena akan membuat Anda merasa tidak nyaman.
5. Hindari pemakaian kosmetik berlebihan. Yang paling tepat adalah mengenakan pelembab wajah saja, untuk kadar air pada wajah tetap terjaga.
6. Istirahat selama di perjalanan sangat dianjurkan. Jika Anda memegang kemudi, istirahatlah selama beberapa jam agar kondisi tubuh kembali fit. Mengemudi dalam keadaan lelah sangat tidak aman.
7. Jika perjalanan sudah mendekati tujuan, tidak ada salahnya menambahkan bedak tabur ke wajah dan mengenakan lipstik berwarna lembut. Dengan begitu, Anda tetap terlihat segar saat tiba di kampung halaman.


Hidup Itu Indah Loh


>>Click Me - Hidup Itu Indah Loh :) <<<

Dear Teman -teman,

Salam Sukses Untuk Kita yang Sukses,semua orang sangat menginginkan kehidupan yang indah. tanpaada masalah, tanpa ada kekurangan dan tanpa ada permasalahanyang membuat hidup semakin drop. mungkin hidup akan terasa lebih indah jika kita menikmati detikdemi detik hidup kita yang penuh dengan nikmat yang diberikanTuhan . tapi kadang kita lupa untuk bersyukur atas apa yang kita punya.itulah kelemahan kita semua, tidak bersyukur atas apayang sudah kita punya dan selalu menginginkan yang lebihbila kita  menginginkan sesuatu yang lebih, maka sesuaikandengan usaha usaha yang membuat menunjang untuk apa yang kita inginkan.hidup itu indah kok, saat kita mulai menebar bibit, maka akanterasa indah saat kita memetik buahnya.take it easy sista, kita bisa jalani hidup dengan baik danyang paling penting enjoy your life :)yang pasti, jangan pernah menyerah dan tetap berusaha untuk meningkatkantaraf hidup dan kesejahteraan kita ya teman :)Salam Sukses Untuk Kita Yang Pasti Akan Sukses !!




Sabtu, 25 Agustus 2012

Ciri-ciri Istri Dengan Kehidupan Seks Yang Membosankan


Sebelumnya saya ingin bertanya, pernahkah istri anda orgasme? Jika belum, hati-hatilah. Banyak wanita berkeluarga yang merasa kehidupan seksual mereka tidak lagi menarik karena tidak pernah merasakan orgasme. Mereka lebih baik melakukan hal-hal lain daripada bercinta dengan suaminya. Bisa juga disebabkan karena aktivitas bercinta anda monoton tanpa ada hal yang baru. Apakah anda mulai merasakannya akhir-akhir ini? berikut ini saya berikan ciri-cirinya sebagaimana yang dipaparkan oleh Essence Magazine.



Ciri-ciri Istri Dengan Kehidupan Seks Yang Membosankan

Dia Lupa kapan terakhir bercinta
Ingatkah dia kapan dia bercinta dengan anda? Jika dia lupa, kemungkinan ini sudah tahap yang menkhawatirkan. Ini artinya bahwa istri anda sudah kurang menaruh perhatian pada aktivitas seks anda. Anda harus segera mencari tau penyebabnya sebelum semakin terlambat.
Mengalihkan Perhatian Ketika Anda Ingin Bercinta
Ketika anda memberikan isyarat ingin bercinta dengannya, dia justru mengangkat topik lain yang justru menurunkan gairah anda. Bisa jadi ini adalah sebuah penolakan yang halus dan lama-lama bisa menjadi pemicu pertengkaran.
Dia  Tidak Lagi Memperhatikan Keseksian Anda
Ketika istri anda sudah tidak menaruh perhatian lagi pada baju baru yang anda beli atau tidak lagi perhatian pada body anda, mungkin ini sudah ciri yang cukup nyata. Anda harus melakukan tindakan penyelamatan sebelum terlambat.
Lebih Memilih Tidur Daripada Bercinta
Memang wajar jika di malam hari istri lebih memilih tidur daripada berhubungan seks, bisa jadi karena aktivitas sehari-hari yang menguras energi. Namun jika ia terus menerus melakukan hal ini apalagi sering melakukan penolakan ketika anda bercinta, tentunya ada yang salah. Padahal sebuah penelitian membuktikan bahwa bercinta justru membuat seseorang berenergi kembali karena pengaruh hormon endorfin yang dikeluarkan selama berhubungan seks.
Istri Ingin Bercinta Lebih Cepat
Mungki nistri anda menyukai Quicki sex. Tapi jika anda memiliki waktu luang yang banyak untuk menikmati hubungan seks, kenapa harus cepat-cepat. Jika istri anda sering meminta supaya acara bercintanya lebih cepat padahal dia sendiri belum mengalami orgasme, tentunya hal ini sangat menjatuhkan gairah. Ini bisa saja menunjukkan bahwa dia tidak suka berhubungan seks  lagi.
Jika anda memang pria sejati, anda tentu tidak ingin mengalami hal seperti ini, memiliki istri yang dingin di ranjang saat anda memang membutuhkannya untuk melepaskan stress setelah seharian di tempat kerja. Namun jangan langsung buru-buru menyalahkan istri anda. Cobalah introspeksi diri, apakah ada yang salah dengan diri anda. Apakah anda memiliki kekurangan yang tidak disukai oleh pasangan anda ketika berhubungan seks? Apakah anda menderita ejakulasi dini atau mungkin disfungsi ereksi?

Jumat, 24 Agustus 2012

Hubungan Suami Istri dan Kehamilan



seks hamil
Hubungan Suami Istri dan Kehamilanitu sangat dibutuhkan dalam kehidupan rumah tangga, bahkan ketika istri anda sedang hamil. Hanya saja, kondisi dan umur kehamilan sangat menentukan gairah seks istri anda. Lalu bagaimana menyikapi gairah seks istri anda yang berbeda tersebut. Berikut ini saya berikan beberapa tips untuk menangani gairah seks istri sesuai dengan umur kehamilannya.
Periode Trimester Pertama
Pada usia kehamilan satu hingga bulan ke-tiga, istri mengalami masa-masa awal kehamilan. Biasanya pada periode ini wanita hamil akan mengalami mual dan muntah-muntah dan sangat sensitif dengan beranekaragam bau-bauan, sejak dari bau terasi digoreng sampai dengan bau keringat anda sebagai suaminya. Yang paling parah jika istri anda alergi sekali dengan bau badan anda, ini adalah alamat anda harus puasa seks selama tiga bulan.. he..he..
Pada umumnya gairah seks wanita hamil menurun dimasa kehamilan trimester pertama. Logis juga kok, jangankan berhubungan suami istri, mencium bau badan suami saja sudah mau mual-mual. Ah.. pake wangi-wangian aja.., biar bau badannya hilang. Ya silahkan anda coba, setiap wanita itu berbeda sensitivitasnya selama kehamilan. Menurut pengalaman saya, istri saya juga tidak bisa mencium bau badan bahkan wangi parfum yang saya pakai juga membuatnya mual-mual. Tapi sabarlah, itu sudah ada hikmahnya. Karena berhubungan suami istri di masa kehamilan trimester pertama itu juga cukup beresiko terhadap janin karena kondisi janin masih belum begitu kuat perkembangannya di rahim.
Kalau pun anda tidak tahan, ya bisa anda lakukan masturbasi dengan bantuan istri. Atau kalau tetap ingin berhubungan suami istri, cobalah dengan pelan-pelan dan sebaiknya dari arah samping, jangan menindih perut istri anda. Tapi saya sarankan anda bersabar dulu , karena orang sabar itu disayang istri kok…:)
Periode Trimester Kedua
Naahh… kalau sudah sampai pada periode trimester kedua, maka sirnalah penderitaan anda selama tiga bulan sebelumnya. Pada masa ini frekuensi mual- dan muntah istri hamil menurun dan justru gairah seksnya meningkat bahkan meningkat dibandingkan ketika tidak sedang hamil. Namun ingat, bijaksanalah memilih posisi selama hubungan suami istri, jangan sampai anda menindih perut istri dan jangan lakukan penetrasi penis yang dalam. Pada masa ini, justru istri andalah yang meminta untuk bercinta karena perkembangan hormon kehamilan mendorong gairah seksnya meningkat dari biasanya. Dan bagi suami, berhubungan suami istri di masa ini juga sangat asyik, selain karena gairah istri yang meningkat, kondisi suhu dalam vagina juga meningkat sehingga terasa hangat dan memberikan sensasi yang sangat erotis.
Periode Trimester Ketiga
Pada periode ini gairah istri untuk berhubungan suami istri mulai menurun karena kondisi perut yang sudah membuncit dan perasaan tidak nyaman yang sudah mulai dirasakan oleh istri. Namun hubungan suami istri secara teratur juga perlu tetap dilakukan karena sebuah riset menyatakan bahwa kontraksi rahim selama berhubungan suami istri di masa periode akhir kehamilan sangat bermanfaat sebagai latihan bagi rahim sebelum melahirkan. Dan penurunan gairah seks istri pun tidak separah seperti pada periode trimester pertama, jadi anda masih bisa merasakan nikmatnya hubungan suami istri pada masa ini bahkan hingga minggu terakhir menjelang melahirkan

Gairah bercinta Suami Istri Menurun Setelah Usia 30 Tahun


seks usia produktif

Gairah bercinta Suami Istri Menurun Setelah Usia 30 Tahun - Berdasarkan Sex Census 2012, di Amerika Serikat rata-rata suami istri usia di atas 30 tahun mengaku mengalami penurunan gairah bercinta jika dibandingkan dengan sebelum mereka mencapai umur 30 tahun. Hal ini disebabkan karena setelah usia 30 tahun, rata-rata pikiran pasangan suami istri lebih dipengaruhi oleh stress dan problematika hidup yang makin kompleks. Belum lagi anak-anak yang semakin menguras pikiran untuk diurus. lalu Bagaimana Cara mengantisipasinya? Baca info ini selengkapnya
Jika diamati secara seksama, usia 20 sampai 30 tahun memang merupakan usia produktif terbaik dalam fase reproduksi pria dan wanita. Karenanya saya sangat sarankan bagi anda untuk menikah di usia 25 tahun agar fase reproduksi optimal ini tidak banyak yang terbuang percuma.
Di usia produktif terbaik ini, anda bisa menikmati hubungan intim secara optimal dan bisa dengan mudah memiliki keturunan. Selain itu pada masa ini gairah bercinta pria dan wanita sedang mencapai masa terbaiknya. Gairah bercinta atau libido yang tinggi ini merupakan keuntungan tersendiri bagi anda dan pasangan karena kenikmatan seksual, kesuburan, kehamilan dan fase melahirkan bagi wanita selama masa ini merupakan waktu terbaik dibandingkan fase lainnya.
Selain itu dengan menikah sebelum usia 30 tahun, anda memiliki kesempatan untuk mengenali karakter seks anda dan pasangan. Mengenal karakter seks ini sejak awal bisa memudahkan pasangan suami istri untuk mengantisipasi penurunan gairah bercinta di usia setelah 30 tahun.
Atau dengan kata lain, dengan mencuri start dan menikmati hubungan seks suami istri sejak usia 25 tahun tentunya secara sah memberikan kesempatan kepada anda untuk mengenal karakter seks anda dan pasangan. Hal ini sangat berguna untuk mengantisipasi masa-masa penurunan gairah bercinta yang akan anda alami setelah usia 30 tahunan.

6 Hal Yang Merusak Kehidupan Seks dan cara Mengantisipasinya


Hubungan shubungan sekseks itu merupakan perekat dalam kehidupan berumahtangga. Meskipun Hubungan seks bukanlah segalanya dalam bahtera rumah tangga, namun setidaknya Hubungan seks ini bisa menjamin keutuhan dan keharmonisan antara suami dan istri di tengah berbagai problema yang mengguncang kehidupan sehari-hari.
Jika Hubungan seks ini terganggu, maka berbagai problematika yang menghadang ini akan semakin melemahkan keharomisan rumah tangga. Karenanya sangat penting untuk memupuk agar hubungan suami istri tersebut tetap menjadi perekat keharmonisan suami istri. Berikut ini saya berikan 5 kondisi yang bisa merusak kehidupan seks dalam rumah tangga.
Tekanan Stres
Stress itu tidak bisa dihindari, karena itu sudah menjadi konsekuensi dari dinamika kehidupan manusia. Jangankan orang kantoran yang sibuk mengurus berbagai permasalahan di tempat kerjanya, orang nganggur yang kebanyakan nongkrong di pinggir jalan pun lama kelamaan juga bakal stress. Untuk orang nganggur sih biasanya stress karena nggak punya duit.. ..
Yang bisa kita lakukan adalah mengatur bagaimana caranya agar stress itu tidak merusak urusan lainnya dan tidak mengganggu kestabilan jiwa. Cobalah berbagi dengan rekan kerja dalam menyelesaikan masalah, jangan dipendam sendiri. Delegasikan tugas atau kerjaan jika anda merasa bisa didelegasikan. Dan bila perlu, ambillah cuti dan ajaklah istri untuk berbulan madu yang kedua. jangan biarkan stress merusak dan mengecewakan pasangan anda dalam masalah hubungan seks.
Tidak Punya Waktu Untuk Bercinta
Ini penyakitnya orang sibuk. Pulang kerja sore hari bahkan malam, biasanya pria akan merasakan kelelahan. Dengan stamina down seperti ini, susah sekali untuk diajak berhubungan seks dengan istri. Padahal pada malam hari, libido wanita umumnya meningkat drastis dan ingin melakukan hubungan seks. Ketika di pagi hari, seiring dengan pulihnya stamina pria setelah bangun tidur, biasanya libido pria akan meningkat dan ingin melakukan hubungan seks. Ada wanita yang menyukai untuk bercinta di pagi hari, namun sebagian besarnya tidak suka melakukan hubungan intim di pagi hari. Terlebih lagi karena akan masuk kerja, lagi-lagi tidak punya waktu untuk melakukan hubungan intim. Begitulah seterusnya.
Padahal penolakan kepada pasangan untuk melakukan hubungan intim bukannya tanpa akibat. Justru beberapa pasangan merasa kecewa dan menjadi tidak bergairah lagi untuk bercinta dengan pasangannya lantaran sering ditolak oleh pasangannya ketika sudah ‘kebelet banget’ untuk melakukan hubungan intim. Seks Kilat dan seks di hari libur merupakan solusi yang bisa anda pertimbangkan jika ingin menghindari masalah ini.
Perubahan Fisik
Perubahan fisik seperti menjadi gemuk merupakan penyebab wanita merasa minder untuk melakukan hubungan intim dengan suaminya. Biasanya wanita menjadi malu memperlihatkan bentuk tubuhnya yang sudah berubah pada pasangannya sehingga merasa enggan untuk bercinta. Anda sebagai suaminya harus merespon itu dan tunjukkan padanya bahwa anda begitu terpesona dengan tubuhnya dan ingin merasakan indahnya untuk bersetubuh dengan istri anda.
Suasana Kamar Tidur
Suasana kamar pun bisa mempengaruhi gairah seks anda bersama pasangan. Apalagi sudah punya banyak anak dan tidur juga bersama anda, tentu suasana ini menyebabkan anda merasa tidak nyaman untuk berhubungan intim dalam suasana itu. Cobalah anda atur kembali, pisahkan kamar tidur anak dari kamar tidur anda. Jika tidak punya kamar lain, cobalah pembatas dari kelambu atau dinding yang semi permanen misalnya dari papan, atau dinding bambu yang bisa anda dekorasi dan dilapisi dengan kain atau stereofoam sehingga terlihat lebih nyaman. Letakkan di antara tempat tidur anda dengan tempat tidur anak-anak. Rapikan barang-barang di kamar anda, redupkan lampu dan…. kamar pun siap menjadi ajang bercinta yang lebih menggairahkan lagi.
Tidak Mau Bereksperimen
Kodratnya manusia itu adalah selalu dinamis. Manusia selalu berkembang, baik dari pola pikir maupun kebutuhan. Kebosanan adalah bukti adanya sifat dinamis ini. Jika anda bercinta dengan gaya yang itu-itu saja, gairah bercinta anda tidak akan berkembang ke arah yang lebih baik, justru akan menyebabkan gairah seks semakin menurun dan itu tidak baik bagi anda berdua. Cobalah eksplorasi gaya seks yang lain, saya sangat rekomendasikan anda untuk mempelajari KAMASUTRA, sebuah ilmu dan seni dalam bercinta warisan leluhur dari bangsa India. Anda mau dapat bonus ebook Kamasutra full bergambar dan bonus ebook lainnya? Silahkan klik link ini.
Penis Loyo dan Ejakulasi Dini
Hampir sebagian besar pria mengalami kedua masalah ini. Pada umumnya pria ini tidak bisa memuaskan pasangannya karena ketika pasangannya belum sepenuhnya menikmati senggama, tiba-tiba senggama harus terhenti karena sperma sudah keluar lebih cepat. Atau bisa juga karena penis tidak bisa ereksi dalam waktu yang lebih lama sehingga hubungan intim pun terhenti tanpa memuaskan kedua pasangan. Saya rasa obat kuat bisa mengatasi masalah ini, namun hanya sementara saja.